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高血壓吃什么食物可以降壓
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參與醫生
北京大學第三醫院 解倩 副主任醫師

飲食中部分芳香類食物具有一定的降壓作用,如芹菜,但不能單純依靠食物降壓,其治療效果無保證,建議患者食療同時必須接受醫生指導意見進行治療。首先注意飲食清淡,避免油膩飲食,特別注意限制鹽分攝入量,限鹽低鈉飲食,適當增加鉀的攝入,改善患者的血壓,增加新鮮蔬菜水果攝入量,對血壓的維持具有一定的幫助作用。除健康飲食外,必須定期檢查,聽從專科醫生調理意見。

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