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骨折愈合在飲食上需注意： 1、飲食均衡：創(chuàng)傷后，營養(yǎng)消耗多，組織愈合、骨頭愈合需要均衡的飲食補充，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)，尤其蛋白質(zhì)富含膠原，對骨折愈合非常有利； 2、補充鈣質(zhì)和維生素D，賴氨酸； 3、補充維生素C：維生素C是骨折的愈合促進劑； 4、礦物質(zhì)：補充銅、鐵、鋅等元素； 5、補充纖維素：蔬菜、水果提供維生素和礦物質(zhì)，同時促進腸蠕動，防止便秘。