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腰椎曲度變直，發生在年輕人和老年人的表現不同，預后也有區別，具體如下：1、年輕人的腰椎曲度變直：通常由于伏案時間過長或者著涼等因素所導致，腰部肌肉的緊張、痙攣引起腰椎的曲度變直。這時腰椎本身的骨關節結構、椎間間隙還沒有發生退變，是單純的肌肉因素所導致。此時可以進行充分的抗炎鎮痛和腰圍保護，讓肌肉放松、松弛之后，曲度變直的情況會恢復正常。在恢復正常之后，注意多進行腰背肌的功能鍛煉，比如小燕飛、游泳等。通過增強腰背肌肉，避免出現疲勞，減少腰椎勞損的動作，比如長期伏案工作，腰椎的退變則不會過早發生；2、老年人的腰椎曲度變直：多數由于腰椎已經出現退變，如椎間隙變窄和間盤的突出，甚至是膨出，以及小關節的增生和椎管狹窄等，很多因素都可能存在。上述關節內的局部炎癥反應會刺激腰部的肌肉，引起腰部肌肉緊張，出現疼痛。此種曲度變直難以完全消失，隨著年齡的增加而逐漸加重。因此主要是對癥治療，比如疼痛時進行抗炎鎮痛治療，可以外敷抗炎鎮痛軟膏或者口服藥物。癥狀緩解時，也要多進行腰背肌的功能鍛煉。注意控制體重，減少體重對于腰椎的負擔。平時可以游泳，練習小燕飛或者五點支撐，以增強腰部肌肉。對于維持腰椎的穩定、緩解腰椎的進展，也有一定的效果。如果已經出現椎間盤突出、椎管狹窄等問題，癥狀嚴重者通常需要手術才能解決，也才能緩解腰部疼痛的反復發作。