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孕期血糖控制，主要通過以下幾方面： 1、飲食控制： 理想的飲食控制目標是既能保證和提供妊娠期間熱量和營養需要，又能避免餐后高血糖或饑餓性酮癥出現，保證胎兒正常生長發育。多攝入高蛋白與雜糧類食物，減少攝入高脂肪、高糖分食物。少食多餐，餐后2小時進食水果，食用水果不宜過量，避免血糖升高過快； 2、運動療法：妊娠期運動形式以低強度有氧運動為主，主要包括步行、游泳、劃船、爬樓梯、太極拳等，步行為首選。