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乳腺癌發(fā)生率非常高，預(yù)防乳腺癌要早發(fā)現(xiàn)、早治療，這點(diǎn)非常重要。女性宜常做自我檢查，自我觸摸乳腺、頸腋部等有無異常包塊，發(fā)現(xiàn)異常情況需及時(shí)做乳腺彩超等檢查。乳腺病變與情緒有關(guān)。女性要保持心情舒暢，保持良好生活習(xí)慣，不熬夜，少飲酒，不抽煙，加強(qiáng)體能鍛煉。家族中有乳腺癌患者的女性要定期體檢，30歲以上的女性需每年體檢1-2次。有家族史、大于40歲的女性可做BRCA1、BRCA2基因檢測,需定期檢查，做好預(yù)防性措施。