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感冒的時候可以喝豆奶，因為患者外感時缺水，而且需要能量，具體內容如下：1、補水：在外感時，如果水補夠了，身體能把外邪驅出去，寒邪多通過發汗，從毛孔發出去，屬于解表的方法。熱癥通常通過大小便往下排泄，所以缺水；2、補充能量：外感時候無論排汗、排尿，都需要一定能量，比如排汗時，毛孔開合需要機體能量，風熱時，熱邪消耗機體能量，如果能量、免疫力不夠，熱邪容易長驅直入，導致身體深一步病變，所以需要能量。豆奶本身含有水分，屬于飲料，它含有豆質中的蛋白質和奶中的蛋白質，所以雙方面幫助身體補充蛋白質，而且液體也比較容易吸收。患者感冒時，要盡可能調稀豆奶，太濃不易消化，反而生痰，容易導致后期氣管、肺中感染，出痰，另外味避免過重，不能過甜或者過咸。