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血壓高是指高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg，兩個同時高或有一項高都叫高血壓。如果首次測量到高血壓或者是偶爾測量高不一定真的是高血壓，一般建議不同時間測3次血壓，如果一直都是≥140/90mmHg，即為高血壓，高壓在140-160mmHg之間，低壓在90-100mmHg之間，稱1級高血壓或輕度高血壓，這種情況一般可以先改變生活方式，通過鍛煉、減重、飲食調(diào)節(jié)、均衡飲食、心態(tài)平衡來調(diào)節(jié)。如果通過這些方式的改變，血壓能夠降下來，降到140 /90mmHg以下，可以先不用吃藥。 如果自行調(diào)節(jié)3個月甚至半年以上，血壓還是≥140 /90mmHg，可能需要進行藥物治療，一般降高血壓有6大類藥，常用的有5大類，對于≥140 /90mmHg以上，吃藥的目標值是降到140 /90mmHg以下。假如合并了糖尿病、腎功能不全、冠心病等，目標值需要更低，患者血壓降130/80mmHg以下才可以達標。如果患者通過生活方式改變可以控制，最好不吃藥，但是生活方式改變以后，血壓還是降不下來，建議進行長期甚至終生的藥物治療。