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洗完澡不適合馬上艾灸。針灸就是針刺和艾灸的總稱，艾灸作為針灸外治法其中的一種。艾灸的作用主要是溫經散寒、補益氣血。洗完澡之后再做艾灸，因為這時毛孔是打開的，艾灸容易出汗，但實際上在艾灸的過程中不追求汗出，全身大汗出的是錯誤的艾灸。洗完澡之后，馬上艾灸對身體并沒有太大的好處，出很多的汗導致白白補益。因此，洗完澡后建議還是要休息半個小時到一小時之后再做艾灸，這時候毛孔閉合，不會出那么多的汗。艾灸的溫補作用才可以得到體現，溫經散寒的作用也可以在體內起到作用。如果洗完澡就艾灸，出了好多的汗，也就沒有溫補的作用，所補益的這些氣血，隨著汗也全流走，就會很可惜。