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膝蓋滑膜炎一般通過多種方法結合，綜合治療比較有效。膝關節滑膜炎癥是骨關節炎的一部分，在急性發作的時候，就造成關節腫脹，是因為滑膜分泌滑液過多，積聚在關節腔內從而引起明顯的疼痛和腫脹情況。首先要避免誘發因素，避免膝關節受涼，避免過多運動，減少爬樓、爬山的時間，才能夠使膝關節得到更好的保護，減少關節軟骨的磨損。同時應該增加保護性因素，適當進行熱敷、理療，利用熱水袋溫熱膝關節，可以促進局部的血液循環。但是要注意溫度不宜過高，一般38℃到40℃即可。在必要的時候應該口服非甾體類的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。可以起到很好的抗炎、鎮痛作用，減少滑液的滲出，減輕腫脹，能夠改善關節的功能。可以進行直腿抬高訓練，通過免負重的訓練，交叉的肢位抬高訓練，或者是空蹬自行車。通過股四頭肌訓練增加髕骨的穩定性，增加關節腔內的壓力，從而減少滑液的滲出，有利于膝關節的保護。通過綜合治療，大部分骨關節炎引起的滑膜炎都能夠得到很好的緩解。必要的時候，如果積液仍然比較多，可以通過穿刺的方法抽出多余的液體，也能夠快速地緩解癥狀，一般不用進行手術治療。