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消脹氣的常見方法如下：1、應用胃動力藥物：比如嗎丁啉、莫沙必利，依托必利等；2、補充消化酶：比如復方消化酶、米曲菌胰酶片、胰蛋白酶、四磨湯、健胃消食片等，這類消化酶都可以起到助消化的作用；3、應用益生菌：比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等，可以幫助達到消除脹氣的目的；4、調整飲食結構：盡量避免進食產氣較多的食物，比如土豆、紅薯、南瓜、洋蔥等。產氣食物攝入過多，會導致脹氣；5、適當運動：在生活中還要適當運動，促進胃腸蠕動，以便緩解腹脹表現；6、就醫：若出現腹部脹氣，還要建議前往醫院做相關檢查，比如胃鏡、腸鏡、腹部彩超。以明確導致腹部脹氣的主要原因，再根據病因進行相關治療，從而緩解臨床癥狀。