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啞門穴是督脈上的穴位，督脈是奇經八脈之一，奇經八脈包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈和陰蹺脈。啞門穴的準確位置和作用具體如下：一、位置：啞門穴位于后頭部或者后頸部，具體定位是在第二頸椎棘突上方凹陷處，位于后正中線上。用手指沿著脊柱從下向上推過去，推到顱骨或者頭骨下方推不動時就是啞門穴；二、作用：1、可以治療舌強不語、說話不清、言語不清、飲水嗆咳、打嗝、吞咽困難等，都可以選取啞門穴。2、啞門穴和風池穴相配，按揉時可以緩解頭暈、頭痛、腦供血不足的癥狀。啞門穴下是枕骨大孔，因此針刺時不應該選用過長的針，一般1寸或者1.5寸就可以，如果選用過長的針有可能刺入枕骨大孔，刺傷延髓引起不適。