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在談失眠的中醫(yī)防治之前，需要談一談中醫(yī)對失眠的認(rèn)識。中醫(yī)主要是從陰陽的角度去認(rèn)識失眠，陽主動、陰主靜，入夜后如果陽氣偏盛，陰氣偏虛，主為陽的胃氣不能入于陰，而導(dǎo)致人不能入靜，才導(dǎo)致失眠，這是中醫(yī)對失眠的總體病因的認(rèn)識。對失眠防治，主要解決的問題就是如何讓主陽的胃氣合理和適時地入于陰，分析如下：1、補虛治療：主陽的胃氣不能入于陰，主要原因可以概括為兩個方面。一方面有陰虛，虛又包括了氣、血、陰、陽具體不同的虛，因為這種虛導(dǎo)致了胃氣不能入于陰，導(dǎo)致人不能入靜。所以才出現(xiàn)了失眠，需要真正地進(jìn)行補虛治療；2、瀉法：另一方面是因為實，可能會因為痰、寒，火、瘀、積等不同的原因，阻滯了胃陽入于陰的一種通路，也會導(dǎo)致失眠，需要進(jìn)行瀉法。這樣就需要去針對虛進(jìn)行補益治療，針對實進(jìn)行瀉法。概而言之，就是虛則補之、實則瀉之。