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參與醫(yī)生
武漢大學人民醫(yī)院 范翠芳 主任醫(yī)師
孕期骨質(zhì)疏松，對于孕婦骨骼發(fā)育不好，容易導致腰骶部疼痛。甚至骨質(zhì)疏松以后，導致腿抽筋等危害。從孕14周開始建議補鈣，因為胎兒骨骼生長，需要從母親體內(nèi)吸收鈣，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松對于身體危害，是慢性潛在長期影響。建議孕期定期補鈣，在孕中晚期補鈣量還要增加，在飲食習慣上要注意，比如喝牛奶，吃含鈣豐富食物，對于鈣吸收有幫助，要適當曬太陽，攝取維生素D，紫外線照射對于鈣吸收也有幫助。總之來說，要避免孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。
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