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一天進行一次性生活是否合適取決于是否引起身體不適，如果一天一次性生活后，出現明顯的精神萎靡、腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀，影響到工作、學習，說明性生活過頻，需要進行調整，如果沒有這些癥狀，說明頻次合理。現代醫學對性生活頻次并沒有客觀標準，現代醫學認為性生活頻次是比較個性化的問題，需要進行個體處理。在影響性生活的頻次因素當中，需要排除年齡，隨著年齡增長，身體各方面機能會下降，這是正常的生理現象，屬于自然規律，不必要過分擔心或者焦慮。其他影響性生活頻次的因素還包括身體的健康狀況、心理狀態、夫妻感情、經濟收入、文化程度、居住條件和自然環境等。由此可以看出，影響性生活頻次的因素非常多，現代醫學根據這個特點，并沒有明確規定性生活的客觀標準，評判的唯一標準就是是否引起身體不適，如果沒有不適癥狀則說明性生活頻次合理。