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想要明確血糖是否正常，較為簡單的辦法是測定血糖。患者可以前往醫院進行空腹血糖的檢查，空腹血糖正常值在3.3-6.1mmol/L，若空腹血糖大于正常高限5.6mmol/L時，提示可能存在糖耐量異常或糖尿病，此時應前往醫院進行糖耐量試驗以確定是否存在糖尿病、糖耐量是否正常。正常空腹血糖為小于6.1mmol/L，進行糖耐量試驗時，服糖后2個小時血糖應小于7.8mmol/L。若空腹血糖大于7.0mmol/L或服糖后2個小時血糖大于11.1mmol/L，即可診斷為糖尿病。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L屬于空腹血糖受損，餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol/L則屬于糖耐量異常，均為糖尿病前期的表現，所以糖尿病高危人群應前往醫院進行血糖檢查。如果直系親屬中存在糖尿病患者，存在高血壓、妊娠糖尿病、高脂血癥病史或吸煙、肥胖，以及不活動的情況下，罹患糖尿病的幾率會增加。上述糖尿病的高危人群應每年進行血糖檢查，從而確定血糖是否正常。