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左邊乳房有硬塊不疼，首先要明確左側乳房腫塊的性質，臨床工作中往往遇到有患者自己按壓乳房腺體時觸及腫塊，見于正常腺體或者增生腺體，不必引起太大恐慌。如果在偶然之間突然觸摸發現腫塊，且不伴有疼痛，要引起足夠重視，到醫院進行正規檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶檢查。 另外，建議平時按時定期對乳房進行自我檢查，如果發現和以往不同的征象，及時去醫院就診。如果擠壓、按捏發現乳房有腫塊，觀察幾年后發現腫塊位置不變，可能是一團乳房腺體，不必緊張。