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試管移植前憋尿，其實也沒有特別好的方法。因為每個移植的時間，在頭一天就已經安排好順序了，所以到了移植時，一般而言相對比較固定。但是部分中心都是在取完卵之后，然后再開始排移植，時間上也相對沒有那么固定，即如果這一天，取卵手術相對比較少，可能移植就會往前提。取卵手術比較多，移植可能就會往后錯。所以大概都是在10-11點時，才開始做移植，即在10點之后，就應該做好憋尿的準備。建議是清晨起床后可以去上次廁所，然后之后就盡量不要去上廁所。如果快速大量的飲水，到了10點多時，部分病人可能就憋不住尿，所以這時飲多少水是合適的，因人而異。當然如果當時憋尿不充分，然后移植時間又提前，可以喝濃度比較大的飲料，即不要去喝清水，可以喝運動飲料或者是椰子汁，因為這種相對而言短時間內形成尿液比較快，相對而言可能會縮短憋尿的時間。所以如果移植時間真的突然提前，然后憋尿并沒有特別充分時，可以去買運動飲料或者椰子汁進行補充，這樣可能會縮短憋尿的時間。