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小孩天天吃蝦有危害嗎
- 小孩天天吃蝦有危害嗎
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參與醫生
北京協和醫院 肖娟 主任醫師

小孩天天吃蝦有可能會對小孩的身體構成危害,具體的不良影響主要體現在以下幾個方面:1、降低食欲:小孩如果天天吃蝦,有可能會感覺到食物比較單調,從而影響食欲,導致小孩食欲下降,對其他的食物也不愿意吃;2、挑食、偏食:如果小孩天天吃蝦影響對其他食物,以及其他營養素的攝入,從而導致容易出現挑食、偏食,有可能引起出現營養不良性貧血;3、影響胃腸道功能:蝦雖然營養比較豐富,但是其性偏寒,所以如果天天吃蝦有可能會影響胃腸道功能,容易出現腹瀉、腹痛等癥狀。所以蝦雖然營養價值比較高,富含有多種的氨基酸、礦物質,但也不建議天天給小孩吃蝦,要營養均衡,一般1周吃2-3次就可以。

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