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血壓是晚上高還是白天高，很難一概而論回答。人的血壓是呈現(xiàn)雙峰一谷式的波動(dòng)變化，即血壓在晨起6:00-10:00，16:00-20:00，是血壓最高的兩個(gè)時(shí)間段，凌晨時(shí)是一天中血壓最低的時(shí)間段，所以很難回答是晚上高還是白天高。有些人可能打破雙峰一谷式的波動(dòng)變化趨勢(shì)，未必在什么時(shí)間段就血壓升高，尤其是已存在高血壓疾病的患者，其血壓未必是以某個(gè)時(shí)間高為主。比如某個(gè)患者的血壓，可能是以中午升高為主，16:00-20:00血壓最低。為更加精準(zhǔn)的找到患者的血壓最高和最低時(shí)間段，會(huì)建議患者做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，觀察血壓升高波動(dòng)的趨勢(shì)如何。可以在家測(cè)量血壓，但是相對(duì)而言不如24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)測(cè)量得準(zhǔn)確，能記錄出24小時(shí)的血壓。因?yàn)樵诩液茈y做到每1個(gè)小時(shí)便起來測(cè)量一次血壓。如果一晚上都不睡覺去測(cè)血壓，睡眠不好，測(cè)出來的血壓也不準(zhǔn)。