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針灸、拔罐、刮痧都屬于中醫傳統外治法，一般在后背部、上肢部位、頸部進行刮痧，可起到一定祛瘀清熱作用。刮痧之后患者要注意局部盡量不要沾水，同時局部避免受涼。如果局部出現瘙癢等情況，不要抓撓，10分鐘后瘙癢一般會消退。 通常瘀證和熱證會選擇刮痧，而虛證患者不宜進行刮痧。同時在刮痧過程中，對于飲食也有一定要求，很多辛辣、油膩食物不適合食用，所謂辛辣、油膩食物即各種肉類、辣椒、蔥、姜、蒜等，還有香菜、韭菜等小葉狀，老百姓俗稱為發物等食物也不適合食用。