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如果僅僅在扎針時稍微控制了飲食，增加了運動，而在放棄治療之后又恢復到原來的飲食量過多、運動量過少的狀態，必然會回到原來的體重，說明沒有把良好的生存狀態維持下去。任何方法進行減肥都是很長期的過程，甚至減肥可能要貫穿生命的始終。 肥胖最常見的原因是攝入過多，所以會出現肥胖。還有一種患者是因為本身有其它疾病，叫病理性肥胖，如有垂體瘤或多囊卵巢的患者是因為疾病所造成。大部分需要減肥的人群以原發性疾病為主，因攝入過多所造成。通過針灸能夠調整內分泌，調整代謝，在扎針時會進行健康飲食，進行健康的生活方式。