- 女性血瘀怎么調理
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參與醫生
廣東醫科大學順德婦女兒童醫院 吳佳 副主任醫師
血瘀體質的女性可從以下方面調理身體：
1、多食用山楂、醋、紅酒等進行飲食調養，少吃肥肉及寒涼之物；
2、服用當歸、川芎、雞血藤、丹參等行氣活血養血的中藥及中成藥等；
3、常做通心脈的運動，如跳舞、瑜伽、健身操等，進行運動調養；
4、每日用少量藏紅花沐足或代茶飲；
5、保證足夠的睡眠。
具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
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