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拉肚子即腹瀉，夏天容易導致腹瀉的原因包括以下幾點：1、不潔飲食：夏天的食物容易滋生細菌，當保存不當后食物受到細菌污染，再食入這類食物，就可能導致腸道感染，出現腹瀉；2、貪涼：夏天容易貪涼，食物直接從冰箱里取出，或者進食較多的冰棍、冰啤酒等涼性刺激，會明顯促進胃腸道蠕動，從而導致腹瀉；3、生活不規律：夏季的生活不規律，白天時間較長，睡眠比較短，體質可能進一步下降，再加上飲食不規律，會出現腸道功能紊亂，比冬季、春秋季更多見。總而言之，夏季容易腹瀉與不潔飲食、飲食不規律、刺激性食物密切相關。但如果腹瀉只是一過性，注意飲食就能恢復，往往不需要特殊治療。但如果反復出現腹瀉，大便帶有黏液、膿血，一定要及時就診，必要時做結腸鏡檢查，才能明確診斷。