- 嬰兒便秘的飲食注意事項
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參與醫生
深圳市寶安區中醫院 林國彬 副主任醫師
嬰兒便秘的飲食注意事項包括：
1、喂養不夠的嬰兒，應該勤哺乳；
2、消化不好的嬰兒，可添加幫助消化的食物，如在奶粉中適當增加糖分，助于排便；
3、均勻飲食，注意食物中的水分，可食用粗纖維含量較高的蔬菜，促進胃腸道蠕動；
4、功能性的便秘，可適量補充益生菌；
5、香油含有鋅等多種微量元素，拌涼菜食用可用于潤腸通便。
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