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痛風(fēng)是一組代謝綜合征，主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)炎、腎臟受損以及對血管的影響。痛風(fēng)只要把血尿酸嚴格控制在一個理想水平，這種痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎病的發(fā)生就會最大限度地被控制。 控制痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，飲食控制占有著相當(dāng)?shù)牡匚坏摹Ｆ【啤拙啤⒑ｕr、動物內(nèi)臟等可能會造成血尿酸升高。豆腐是一類特殊的東西，豆腐是由豆類來制成的，豆類屬于植物里邊嘌呤含量比較高的食品。所以有很多人擔(dān)心吃了豆腐以后是不是會引起血尿酸高，誘發(fā)痛風(fēng)。但是國外研究顯示，豆類東西跟干果類、香菇類這三類屬于植物的高嘌呤飲食。這種植物的高嘌呤飲食吃進去以后，胃腸道吸收相對是比較少的，所以植物高嘌呤飲食進食以后，不會引起劇烈的血尿酸波動，也就是說引起痛風(fēng)發(fā)作的幾率是相對比較小的。