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一顆痘多久能自愈，需要根據不同類型進行判斷，具體如下：1、表淺性毛囊炎：3-5天即可自愈；2、深在性毛囊炎：用手摸上去存在硬疙瘩，自愈需要的時間較長，部分患者可能需要數月才能被吸收、自愈；3、白頭粉刺、黑頭粉刺：消失需要時間，粉刺表面已經存在毛囊口的角化異常，如果想完全被吸收，通過生活上的護理，如使用硫磺香皂潔面，還可以采用醫美的方法進行處理，可能需要數月才能恢復。因為微粉刺的吸收需要時間，自行消失可能較為困難。經過自身調整，進行控油、調整飲食、調整作息，白頭粉刺或者黑頭粉刺，數月可能難以消失，但也可能較快消失。因此一顆痘能夠消失的時間，需要根據針對不同的情況進行判斷，表淺性炎癥自愈較快，深在炎癥自愈較慢，由于存在纖維化，需要進行吸收。