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大便顆粒狀表明偏干結或者是由于排便習慣不好，有便意但沒有及時去排便，一段時間以后水分吸收增多，所以大便呈顆粒狀。如果排便比較順暢，偶爾一次顆粒狀大便也不需要過度擔憂，改變排便時間、多吃富含纖維素的食物、多飲水即可。因為水分是在腸道吸收，如果多飲水，大便干結也會得到緩解。如果長此以往均是顆粒狀大便，可以做結腸鏡檢查，觀察結腸、直腸部位是否有占位性的病變、是否有導致大便蠕動受限。中醫方面的調理也可以依此進行，比如觀察舌頭是否黃、膩，是否有脾胃濕熱。如果有脾胃濕熱，可以通過清熱、利濕化解大便干結的情況，療效比較好。也可以選擇西藥通便，包括乳果糖等輕瀉劑，但不建議使用峻下熱結等強有力的瀉藥，否則可能會導致腹瀉的發生。