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高原反應的主要表現是頭疼、胸悶、失眠、心悸、高血壓，腹脹等消化道癥狀，多數容易在寒冷或者饑餓時發生，具體處理措施如下：1、注意保暖：在初上高原的時候一定要注意保溫保暖，盡量避免感冒；2、服用藥物：出現頭疼、失眠癥狀時，在吸氧的情況下可以服用止痛、助眠藥物，出現消化道癥狀時，可以服用促進增加胃動力的藥物以改善癥狀。如果在吸氧、休息以及對癥治療后仍然沒有好轉，建議及時就醫。如果出現嚴重的肺水腫、腦水腫可能需要對癥行脫水降顱壓、利尿的藥物以改善癥狀，必要時需要高流量吸氧；3、降低海拔：對于高原反應的緩解，最重要的一點就是迅速降低海拔，下降到相對低海拔的區域可以迅速緩解癥狀，待適應之后再進入高海拔地區，就不會出現明顯的高原反應。