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卵巢囊腫的預防是一個世界性難題，不容易預防，怎樣早期發現疾病是重中之重。根據不同年齡階段，以及是否有卵巢囊腫等相關疾病家族史，定期進行適度的、合理的體檢，是早期發現卵巢囊腫的重要手段。飲食方面，對于由激素引發的囊腫，需注意不刻意補充外源性雌激素，特別是濫用含有激素補品，可能引發卵巢囊腫、婦科腫瘤，甚至乳腺腫瘤等。