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妊娠期高血壓的預(yù)防有：第一保持良好的生活習(xí)慣和方式，飲食清淡，多進(jìn)食蛋白質(zhì)，蔬菜，水果等食物。第二控制體重增長(zhǎng)，避免肥胖，體重指數(shù)超過(guò)28，則算肥胖。第三孕期適當(dāng)補(bǔ)鈣，研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏微量元素患者容易并發(fā)為高血壓疾病或子癇前期。第四有高血壓疾病的高危人群，如有家族史、慢性腎炎、糖尿病，體型肥胖及懷孕年齡超過(guò)40歲的，早期產(chǎn)檢時(shí)血壓＞130/80mmHg的患者，建議在16周之前可給予預(yù)防性的使用阿司匹林。