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手足都是汗腺分布密度比較高的部位，汗腺分泌比較旺盛的部位。有人手足出汗較多，有的甚至出現能滴水的現象，因為汗腺是由交感神經支配，神經支配異常或者神經釋放介質出現異常時，會引起汗液分泌旺盛。 引起交感神經異常活動的因素有精神緊張、壓力較大。當緊張、壓力大時，手足會出汗，就是由于神經支配的手足多汗。還有些遺傳因素，有的人青春期之后，緊張時，甚至不緊張時，也會出現手足多汗的表現，與遺傳因素有關。 預防先從自身找起，遺傳因素無法避免，這時要放松心情，不要越緊張越出汗。當發現出汗之后，許多人會給自身更大的壓力，讓精神更緊張，壓力更大時出汗會更多。尤其處于青春期的孩子，一定要讓其正視出汗的情況，放松心情，給予正確的心理疏導。