欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

落葵別稱木耳菜、豆腐菜、籬笆菜等，一年生纏繞草本。綠色或略帶紫紅色莖葉，淡紅色花朵，紫黑色果實。落葵以幼苗、嫩梢、嫩葉等供食，質地柔嫩軟滑，其味清香，可作湯菜、爆炒、燙食、涼拌等。落葵蛋白質、脂肪、碳水化合物含量均低，富含膳食纖維、類胡蘿卜素、維生素C、鈣和鐵等多種微量營養素。根據食物成分表，落葵即木耳菜、軟漿葉可食部分約為76%，每100克可食部約含能量20千卡，蛋白質1.6克，碳水化合物2.8克，維生素C34毫克，鈣166毫克，鐵3.2毫克。