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糖尿病患者出現腳疼的時，要考慮是不是存在糖尿病足病，以及糖尿病合并代謝紊亂出現痛風性關節炎，以及糖尿病合并骨代謝異常出現骨質疏松，需綜合評估，進行相應治療。首先要做好血糖控制，這是控制和治療腳部疼痛的根本。把血糖控制在理想范圍內，也即嚴格控制血糖，可減輕高血糖毒性對血管損害。對于較嚴重糖尿病患者，可使用降糖藥或胰島素治療。如果患者出現血管病變較為嚴重時，可采用血管擴張藥來改善血液循環不足或因神經受損而導致的腳部疼痛，以減輕腳部痛苦。要做到以下幾點自我保護： 1、要保持下肢血流通暢，防止動脈粥樣硬化，糖尿病人要對小腿及足部進行簡單局部按摩，促進下肢血液循環，一定要注意水溫，避免燙傷，小腿要完全沒入水中才有效。在進行下肢溫水泡浴時，要拿手去嘗試溫度。因為糖尿病患者如果出現足部疼痛，大部分會合并神經病變，患者對溫度覺得敏感性有所下降，大部分糖尿病足病患者容易在自我足部泡浴時出現足部燙傷。患者平時在自我鍛煉時要注意以下幾個動作可以嘗試，可以改善、緩解腳部疼痛。彎腳趾，腳趾向內側彎曲，保持一會兒后要將腳趾向上翹并分開，兩個動作交替進行； 2、踮腳尖，雙手放在大腿上，踮起腳尖，使膝蓋高于大腿平面，保持幾秒鐘，可有效收縮小腿肌肉，還可以抖抖腿，也可以有效促進小腿血液循環； 3、勾腳，雙手置于大腿上，雙腳平放于地面，以腳跟為軸抬起腳掌，盡量向上伸展，直到腳腕微感酸脹，恢復最初姿勢，每次反復做幾遍，可以有效地舒展筋骨，促進血液循環。