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雖然背部刮痧具有通經(jīng)活血、緩解疲勞的作用，但月經(jīng)期不建議進(jìn)行背部刮痧。較多女性月經(jīng)期易出現(xiàn)腰酸背痛、疲勞不堪的癥狀，想通過(guò)背部刮痧緩解，但背部是人體經(jīng)絡(luò)較豐富的部位，刮痧療法又有舒筋活絡(luò)、活血化瘀的作用。所以月經(jīng)期進(jìn)行背部刮痧，可導(dǎo)致女性月經(jīng)量突然增多，甚至出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，反而不利于女性月經(jīng)期健康。平常進(jìn)行背部刮痧時(shí)也應(yīng)注意房間溫度適宜，不能過(guò)冷，因?yàn)楣勿疬^(guò)程中會(huì)打開(kāi)人體毛孔，環(huán)境較溫暖才不易感冒，且背部刮痧4小時(shí)后才能洗澡，以免寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)。