- 慢性腹瀉飲食注意事項
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 汪正芳 主任醫師
慢性腹瀉的飲食注意事項包括：
1、低脂少渣飲食：每日攝入脂肪量為40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負擔；少食粗纖維食物，以免刺激腸蠕動，使腹瀉加重；
2、高蛋白飲食：適當補充優質蛋白，如瘦肉、蛋類等；
3、補充水分：糾正水電解質紊亂；
4、多食健脾止瀉食物：如薏仁米、山藥、蓮子肉等；
5、禁忌食物：如辛辣、刺激、寒涼食物，容易加重脾胃負擔，導致腹瀉。
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