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敷面膜的時候臉上刺痛，一方面是由于面膜可能有刺激，還有可能就是面部對這個面膜比較敏感，或者你不適合這個類型的面膜。如果敷面膜以后刺痛，建議盡快去除這個面膜，并用清水沖洗干凈，擦一些保濕的修復乳。 下次再用的時候可以小范圍的試用，并適當的縮短敷面膜的時間，比如5-10分鐘就洗掉。另外，可以減少使用面膜頻次，不要用的太勤，2-3天用一次。 如果是水狀的面膜，也可以用純凈水稀釋以后再使用；如果是膜狀的，可以適當的擦一點保濕的乳液以后再使用，避免刺激。如果再發生刺痛，很可能就是對當前面膜不適合。 如果剛從海邊回來，建議可以用一些曬后修復的，如果這時候用維甲酸等一些煥膚的面膜，很可能會刺激皮膚發生皮膚刺痛。 另外，皮膚敏感還可以與身體狀況、皮膚的狀況等有關系，比如經過日曬或者是新換了化妝品，或者是最近吃了辛辣油膩、刺激性的東西，或者是最近熬夜、免疫力下降等等，都會導致對一些化妝品暫時的敏感、不耐受。 所以平常飲食盡量少吃辛辣刺激、油膩、辛發的一些東西，盡量不熬夜才能保持皮膚良好的狀態。