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面膜的種類很多，現在臨床上用得很廣泛，有些是因為過敏，貼脫敏的面膜；有些是為了消炎，用控制炎癥的面膜；還有些面膜，可能祛斑或者增加些水分等。有些是成品膜，有的是中藥面膜，面膜的作用也有所不同。不管是哪類面膜，建議用的時間不要太長，不要超過30分鐘，一般20-30分鐘就可以。如果面膜貼的時間比較長，如有人貼上面膜后可能就睡著了，貼了40分鐘、1小時。面膜貼的時間長了后，面膜會干燥，吸收皮膚的水分，所以一般時間是20-30分鐘。