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市面上存在各種各樣的鈣劑，女性骨質疏松則推薦選擇含鈣元素豐富、容易吸收、安全性和有效性較好的鈣劑。在多種鈣劑當中，每片碳酸鈣所含的元素鈣較高，高達40%，同時溶于水，容易吸收，安全性也較好，所以一般選擇是碳酸鈣。但是碳酸鈣有便秘、腹部不適等胃腸道的刺激癥狀，所以如果是胃病患者，需要選擇推薦枸櫞酸鈣，尤其是腎結石患者。枸櫞酸鈣溶于水，對胃腸的吸收較好，胃腸刺激較少，同時可以預防或減少腎結石的出現。所以如果是萎縮性胃炎及腎結石的患者，可以選擇枸櫞酸鈣。其他的鈣劑也可以選擇，只不過一定要看清楚每片鈣劑當中所含的元素鈣。因為對于老年人，尤其絕經后的婦女，每天攝入的元素鈣是500-600mg。