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什么時候戒煙都不晚。對于吸煙者來說，降低吸煙危害的唯一方法，其實就是戒煙。研究表明，在沒有其他獨立致病原因的情況下，持續吸煙者在75歲時，死于肺癌的危險性為16%，而戒煙可以使這種危險性下降。60歲戒煙可以使75歲死于肺癌的危險性下降至10%，戒煙的年齡越早，危險性的降低就越明顯。實際上在戒煙后，發生肺癌的絕對危險性并不能下降，但是因為繼續吸煙而產生的危險，卻能夠得以避免。總而言之，吸煙是發生肺癌最重要的危險因素，預防肺癌最有效的措施是預防吸煙，以及從不吸煙。而戒煙能夠降低吸煙者發生肺癌的危險性，戒煙越早，對于降低這種危險性，就是越有效的。