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7天月經變3天，理論上是不正常的現象。正常的月經周期是5-7天，在月經周期中，正常女性的月經量要達到80-100ml。如果正常7天月經變成3天且月經的量也明顯的減少，需要考慮以下情況：1、異常妊娠：包括宮外孕、早孕、先兆流產，在這時陰道可能會出現少量出血，但是出血量明顯少于月經量。一般女性可能會忽略掉此情況，認為是月經來潮，但量少且持續時間短的陰道出血，不一定是月經；2、其他原因：比如女性在受到寒涼刺激，或者是精神情緒不佳等情況下，都有可能會影響到月經，造成月經的量少、時間延長等異常。對于此類情況，需要盡快的到醫院就診，給予相應的內分泌檢查或超聲的檢查，明確病因后對癥處理。