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魚肝油嬰兒要吃多長時間

參與醫生

北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師
魚肝油實際上是常說的維生素AD,魚肝油嬰兒至少吃到生后兩歲,兩歲之后繼續補充到學齡前都是合理的。對于嬰兒目前都已有共識,所有嬰兒在生后都應該常規補充維生素D。尤其是對于純母乳喂養的嬰兒,因為母乳中維生素D的含量非常少,雖然維生素D非常容易吸收且吸收率很高,但是純母乳喂養嬰兒非常容易出現維生素D缺乏,從而可能出現佝僂病、手足搐搦等問題,甚至可能會影響免疫功能導致嬰兒更容易患病。除此之外,魚肝油還含有維生素A,嬰兒如果缺乏維生素A也會出現夜盲癥等相關的疾病,而對于發展中國家來說,維生素A的缺乏或者至少是一些邊緣性缺乏,其實發病率并不少見。所以嬰兒可以在生后常規的補充維生素AD,家長不用擔心維生素A超標的問題,只要常規補充避免大劑量服用,其實不太會有超標的問題。?對于維生素D補充,公認共識是推薦至少補充到嬰兒生后兩歲,到兩歲之后可以不用常規補充維生素D。目前因為維生素D除了和鈣磷代謝有關,實際上和免疫功能也是有關系的,所以目前也有推薦兩歲之后,仍然可以繼續地補充維生素AD到學齡前都沒有問題,所以對于魚肝油也是維生素AD來說,嬰兒至少吃到生后兩歲。
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