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后背出現脹痛后要全面的分析，如疼痛發生的部位、產生的原因，疼痛發作的特點，具體如下：1、勞累、外傷所引發，需要充分的休息，經局部的熱敷、理療，能夠緩解后背的脹痛；2、由于局部肌肉、骨骼的炎癥所引起，要積極治療原發病，服用相關的藥物改善癥狀；3、長期坐立姿勢不當，需要改變生活狀態；4、由于腫瘤引起的后背脹痛，要進行腫瘤的切除治療。