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小腿突然出現酸痛的原因具體如下：1、過多運動：后方腓腸肌以及前方脛前肌在劇烈運動之后，出現肌肉的微小損傷，會造成小腿酸痛；2、受涼：出現肌肉痙攣，也會伴有肌肉損傷；3、深靜脈血栓、動脈閉塞：極少數的情況下，一側的小腿疼痛也可能是深靜脈血栓或者動脈閉塞，老年人也要注意酸痛是不是伴有其他的體征，注意觀察下肢動脈搏動、皮溫及顏色變化。小腿酸痛需要適當的休息，減少運動負荷，避免再次出現肌肉拉傷；也可以通過局部熱敷、理療，利用熱效應促進局部的炎癥消退，從而使微小的損傷得到更好的修復；還可以在局部適當的貼敷膏藥，可以使軟組織損傷修復功能，從而減輕疼痛與腫脹。