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寶寶進食后打嗝，通常是由于胃處于擴張狀態而引起飽腹感，刺激膈神經及膈肌靜脈，常見緩解措施如下：1、拍背、轉移注意力：若寶寶出現打嗝的情況，家長可以給寶寶拍背使腹腔多余氣體排出，還可以刺激寶寶的耳朵、彈足底以轉移注意力，有利于緩解打嗝的情況；2、避免過飽：家長需注意觀察寶寶的情況，若過飽需要控制飲食；3、使用正確喂養姿勢：家長注意給予寶寶正確的喂養姿勢，以免寶寶吞入過多氣體；4、飲食禁忌：選擇食物時應注意避免過油、過甜、寒涼食物以及含碳酸的飲料；5、益生菌：若寶寶存在腹脹的情況，必要時需給予益生菌調整腸道菌群，以改善腸道功能。寶寶由于進食過飽導致偶爾打嗝屬于正常生理現象，家長無需過于緊張。但若寶寶頻繁打嗝且伴有腹脹、消化不良等情況，可能要尋找原因。對于存在頑固性呃逆的寶寶，家長需要及時帶寶寶就診，由醫生明確病因并去除誘因。