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眼皮跳數天的常見原因如下：1、情緒緊張、焦慮：如果眼皮跳動是短期偶發現象，多與情緒緊張、焦慮有關，比如短期內精神壓力較大或者工作比較辛苦、面臨考試、面試以及工作中有較大的事情發生，在過分焦慮或者壓力下會出現眼皮不自主跳動；2、睡眠質量差：如熬夜、夜間做夢較多、早醒等或者其他相關原因引起睡眠質量下降，會導致眼皮短期內不自主跳動；如果患者出現壓力或者失眠，要盡量改善、緩解，排除以上因素后，眼皮跳動可能會消失。如果沒有以上情況，眼皮跳動有持續進展的傾向，則要做檢查，比如頭部磁共振或者面神經血管成像等，明確是否面神經局部有壓迫，是否局部有其他腫瘤或者動脈瘤刺激等，排除繼發性因素。