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通常患者可進行熱敷、眼保健操、停止工作眺望遠處，做看遠、看近的反復調節緩解眼疲勞。眼保健操可讓肌肉松弛，適當室外運動、改變長期近距離工作習慣，眼肌疲勞可有所緩解。對于兒童眼肌疲勞應予以重視，因為過度眼肌疲勞會加重近視發展，若不予及時更正，近視度數可逐漸加重、視力嚴重下降等惡性循環過程，會導致患者視力越來越差。總之，眼肌疲勞、用眼過度僅為小疾患，但不同人群也會導致嚴重疾病需予以重視。