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左腰椎間盤突出的主要原因，多數與外傷以及退變有關，當然也有部分人群也可能與遺傳因素存在一定關系。1、外傷：對于部分年紀較小的患者，由于其局部退變并不明顯，此時當檢查結果中提示存在明顯的突出現象，則可能與在做某個姿勢時受傷有關。這類受傷往往難以回憶起來，同時受傷時間往往較久，如3-6個月以上，部分可能長達1年左右。但有時受傷以后可存在局部腰痛現象，由于年紀較輕機體代償能力較長，隨著時間推移可逐漸恢復。當過了幾個月后當腰椎再次受到不正確的外力刺激，此時局部又受到了損傷，則會出現腰椎間盤突出的情況。同時，當不慎扭傷時，也存在導致左腰椎間盤突出的可能；2、退變：對于部分年紀較大的患者，其發生左腰椎間盤突出可能與局部退變有關，如纖維環的強度降低，較輕的外力刺激，也可能導致纖維環發生撕裂，這類情況下髓核可突出壓迫神經，導致神經癥狀或腰痛現象。