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一躺下喉嚨里就堵的慌，多與胃酸、胃液反流刺激造成的反流性食管炎、反流性咽喉炎有關，需針對反流性食管炎，反流性咽喉炎進行適當治療。或者需要使用抑制胃酸的藥物，比如質子泵抑制劑，需要連續治療至少4-8周，才能逐漸緩解咽喉堵塞感、異物感等不適癥狀。因為晚上躺下之后體位因素，胃酸、胃液特別容易反流，并且在夜間睡眠期間有時還是無癥狀反流，患者可以沒有任何反酸的感覺。胃酸反流就會在睡眠當中發生，刺激咽喉而導致咽喉堵塞感、異物感、燒灼感等不適癥狀。另外，和睡前吃東西、飲水也有關系，如果有這個情況，一定要在睡前3個小時之內盡量避免吃任何東西，避免喝水，以減少夜間胃酸反流的情況。也可以在睡覺時將床頭適當抬高20cm，也可以在一定程度上減少夜間胃酸反流的情況。