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產后兩年漏尿怎么恢復
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參與醫生
河南省人民醫院 張祥生 主任醫師

產后兩年漏尿說明盆底肌肉松弛還沒有恢復,可能出現壓力性尿失禁,通常產后漏尿半年之內可以恢復,如果恢復不了可采用以下方法:
1、提肛運動:快速收縮肛門,1秒鐘收縮1次,收縮1秒放松1秒,收縮10秒再放松10秒,連續100次,鍛煉盆底肌肉,包括快速運動和慢速運動,讓肛門、肛提肌收縮,尿道括約肌收緊,漏尿幾率會減少。此外也可以腳后跟離地,點住腳尖,收縮肛門,也是鍛煉盆底肌肉;2、物理治療:可以用醫院的盆底治療儀治療尿失禁,用生物反饋方法、盆底強磁方法,被動、機械的通過電刺激將盆底肌肉收縮緊,減輕漏尿;3、藥物治療:使用M受體阻滯劑減輕膀胱收縮力,減少漏尿幾率,增加尿道括約肌力量,還可以用鹽酸米多君片收縮尿道平滑肌,收緊括約肌,漏尿幾率也可減少;4、手術治療:如果通過以上方法還無法恢復,漏尿比較重,可以采用尿道中段懸吊手術治療壓力性尿失禁。

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