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可以從面色或者身體其他表現的癥狀，判斷是否屬于氣血不足，主要如下：1、面色：正常人面色應是紅黃隱隱，而氣血不足的人面色是蒼白或者萎黃、蠟黃色，外觀無光澤；2、其它表現：如少氣懶言，即不愿意說話，即使說話聲音也比較低垂，總感覺聽不清楚，有氣無力，同時也是特別沒有精神，患者表現為比較疲乏。氣血不足是中醫學中的名詞，中醫認為氣和血都是構成人體和維持生命活動，最基本的本源物質和精微物質，氣對人體功能維持具有關鍵性作用。中醫認為氣具有推動作用、溫煦作用、固攝作用、防御作用等，正常人體大量正常功能的維持均需靠氣的作用實現，而血具有營養和滋潤全身作用，也是維持人體生命活動重要物質。